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Tuesday Dec 19, 2023
Tuesday Dec 19, 2023
La presenza mentale ha ottenuto ampia risonanza nelle culture contemporanee, eppure, la battaglia tra il vivere nel presente e il vagare tra passato e futuro è antica quanto l’umanità stessa.
Monday Dec 11, 2023
Monday Dec 11, 2023
Molte persone basano la loro felicità sulle opinioni altrui. Certamente una lode può innalzare la fiducia in se stessi, ma un commento negativo può distruggere mesi di autostima falsata.
Le aspettative sono pericolose, basta un piccolo cambiamento esterno, o anche solo l’assenza di riscontro, e tutto può crollare.
Wednesday Nov 22, 2023
Monday Nov 13, 2023
Tuesday Oct 24, 2023
Sunday Oct 08, 2023
Sunday Sep 24, 2023
Sunday Sep 24, 2023
Il mondo è in continuo cambiamento e questo può rendere la vita complicata da vivere, a volte inspiegabile da comprendere, specialmente quando i cambiamenti che impattano su di noi riguardano le persone a cui si è, o si era, molto legati. L'unica cosa che possiamo fare è cercare un significato in ciò che ci accade, al fine di attribuire un senso alla nostra vita.
Wednesday Sep 13, 2023
Wednesday Sep 13, 2023
La Comunicazione Non Violenta (CNV) è un processo comunicativo che promuove l’empatia e la compassione, allo scopo di evitare conflitti e incomprensioni. Non è solo uno strumento di dialogo, ma una filosofia di vita, che può essere applicata in diversi ambiti come la famiglia, il lavoro, l’educazione e le relazioni umane in genere.
Wednesday Sep 06, 2023
Wednesday Sep 06, 2023
La ricerca dell'autorealizzazione è una delle sfide fondamentali dell'esistenza umana. Carl Rogers, psicologo umanistico e riconosciuto padre del Counseling, ha introdotto l'idea di "diventare una persona" come un processo di crescita e autorealizzazione. Questo processo include elementi chiave come l'autenticità, la congruenza tra il sé reale e il sé ideale, l'accettazione incondizionata di sé e il rifiuto delle condizioni di valore imposte dalla società.
Wednesday Aug 16, 2023
Wednesday Aug 16, 2023
La libertà è un valore fondamentale per molti, spesso associato all’indipendenza e all’autosufficienza. Tuttavia, a volte, una persona alla ricerca della propria libertà può esprimere atteggiamenti egoistici, preoccupandosi unicamente di sé stessa, del proprio benessere e della propria utilità, tendendo ad escludere gli altri o pensando al loro coinvolgimento solo come un mero strumento per raggiungere i propri fini.